【Hariyall Yoga Institute健康瑜伽学院】
秉承“让更多人受益于瑜伽”的宗旨，用心为所有瑜伽学员
提供一个舒适、安静、整洁的环境，提高您的灵活性，让您的身心感觉更年轻！
---- 创办人 Jennifer Li
为您提供全面的课程，权威的师资，全温最优惠价格
地址：2020-10013 River Drive Richmond BC
设施100%安全：市政府认证及定期做远红外线设备的安全检查。
教学理念：旨在心灵和身体的结合，增进身心健康。只要坚持练习，一切收益随之而来！
小班教学优势：导师可针对每位学员的进度和个人情况，专业引领练习。让每个瑜伽学员更专注、健康，以此收获最美的自己！
创办人 Jennifer Li导师结缘瑜伽的传奇经历：
Jennifer的人生道路可以说是充满挑战 ！从她这不仅可以学习到各类专业瑜伽，更会被她坚毅不屈及充满正能量的精神所感染~
- 自小便在中国国家队受训
- 多次在全运会中夺得柔道金牌
- 移民到香港后，考取专业护理证书课程并在香港联合医院服务多年
移民到加拿大后，不幸在2004年的一次严重车祸中昏迷数月。但所幸的是，在昏迷期间她的家人播放了瑜伽呼吸（Pranayama）练习的录音， 下意识地引导她进行长时间的慢呼吸，逐渐使她恢复了意识，并将她从昏迷中唤醒！
自此瑜伽便成为Jennifer 生活中不可或缺的部分。这些都是真实的亲身经历，也许大多数人对瑜伽的认知仅仅是一项慢性运动方式，但其中的奥妙功效远不止于此。瑜伽更多的是对身心的历练。
(远红外线)瑜伽进一步帮助她从受伤中恢复过来，通过瑜伽的练习，她的身体、心灵和精神联合起来，以恢复平衡。这个康复过程激发了Jennifer成为瑜伽教练的灵感。
温哥华知名网红瑜伽导师Bhapinder亲临现场专业指导：
Bhapinder 出生于温哥华，虽是男导师，但在瑜伽学习圈内非常知名，他本人曾回到印度学习瑜珈，受到印度瑜伽大师Rishikesh的高级培训。可以说是一名纪律严明的瑜伽导师。
他从未停止过学习，更非常乐于分享传授他在瑜伽界的经验。 Bhapinder对每一位学员都非常热情，细致指导每个动作，确保大家乐于其中的同时，也能安全有效的锻炼到身心。除了动作的专业性，无论任何运动呼吸调节的配合也值得重视，Bhapinder导师将在课堂上专业指导，感兴趣的朋友们切勿错过！
课程简介
- 瑜伽导师培训：美国瑜珈协会国际认可导师培训200小时证书（RYT200)。学院可提供就业机会。
- 远红外线瑜珈：备有医疗保健作用。安全, 无创的热力可增加组织深处的血液循环，为每一块肌肉带来更多营养,通过排汗帮助身体排除毒素, 减少紧张和压力, 改善淋巴流动,提升免疫系统，有减脂与塑形的效果。
- 孕妇瑜伽：增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高肌肉组织柔韧度和灵活度。 加速血液循环，控制呼吸从而达到开指快，减低撕裂，侧切。增加顺产成功机会。
- 产后修复瑜伽：减少腰部、腹部、臀部、腿部的赘肉，改善血液循环，恢复皮肤张力及减少脂肪囤积。重建腹部及骨盆底肌肉张力，收缩子宫，保养卵巢。舒缓心理压力、增加信心。
- 亲子瑜伽：加强小宝宝身体的灵活性，改善血液循环， 促进脑部发展，同时可以和父母在运动过程中， 肌肤接触、目光交流，培养良好的亲子关係。让产后不久的妈妈释放压力，帮助妈妈在生活中重新找回自信，做一个健康、快乐的母亲。
- 理疗瑜伽：缓解痛楚 - 肩、颈、背、 网球肘、 腰椎突出、 坐骨神经、 经痛、 膝盖、腿部等等。
- 双人瑜伽： 两个人通过辅助姿势相互联系，延伸信任程度及加强沟通。
- 私人授课：一对一教学或家庭瑜珈。
欢迎联系报名或咨询详情：
Cell：604-727-8399
Email: hariyallyogavancouver@gmail.com
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